ご予約：当レッスンは完全予約制となっておりますので公式LINEまたは、
　　　　ホームページ内のご予約ページにて事前にご予約をお願いいたします。
　　　　現在通院中の方、妊娠中の方などは必ず医師にご確認の上ご予約ください。
　　　　ご予約前に規約事項のご確認をお願いいたします。
キャンセル料金:前日の営業時間以降・当日のキャンセル・・・レッスン料の50％
                ご連絡がない場合のキャンセル・・・レッスン料の100％
お問い合わせ:ご不明な点やご相談はホームページ内のお問い合わせフォームにてご気軽にご連絡下さい。

※こちらのSTEPはオンラインレッスンを受講される方限定となります。
ZoomまたはLINEアプリでのビデオ通話機能を使ってレッスンを行います。　
Zoomの場合にはダウンロードが必要になります。
使用方法等は公式LINEにてご案内させていただきます。

初回は15分程のカウンセリングを含みます。お悩み、理想のカラダ、目標、なんでもお聞かせください。
お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせたオンリーワンのレッスンプランを作成いたします。
普段運動されない方でも無理なく継続できるプランを作成いたしますのでご安心ください。

レッスン終了後、日常で気をつけるべきこと、ご自宅でできるケアなどについてアドバイスをいたします。
疲れにくい身体を保つためには、定期的なメンテナンスが大切です。